في دراسة جديدة صادمة نُشرت مؤخرًا في مجلة علمية مرموقة، كشف باحثون أن تناول الكحول أثناء فترة التعافي من إصابة جسدية قد يؤثر بشكل خطير على قدرة الجسم على الالتئام.

ما الذي وجدته الدراسة؟

قام فريق البحث بدراسة آليات التئام الجروح لدى أشخاص يعانون من إصابات جسدية متفاوتة، وتمت مقارنة نتائج المتعافين الذين يستهلكون الكحول بانتظام مع غيرهم. النتائج كانت واضحة:

• التعافي كان أبطأ بنسبة كبيرة لدى من يشربون الكحول.

• تكوُّن الأنسجة الجديدة كان ضعيفًا.

• الالتهابات كانت أكثر حدة وانتشارًا.

كيف يؤثر الكحول على الشفاء؟

الكحول يعمل على:

• تثبيط جهاز المناعة

• تعطيل عمليات تكوين الخلايا الجديدة

• إبطاء تدفق الدم والعناصر الغذائية إلى مكان الإصابة

• التأثير على توازن الهرمونات والمواد الكيميائية الضرورية للشفاء

لماذا هذا مهم؟

سواء كنت رياضيًا تعرض لإصابة أو شخصًا يخضع لجراحة، فإن تناول الكحول خلال فترة التعافي قد يكون أحد أكبر العوائق في طريق الشفاء السريع. وهذا ينطبق على الجروح، الكسور، الالتواءات، وحتى بعد العمليات الجراحية.

نصيحة الأطباء:

✅ تجنب الكحول بشكل كامل أثناء التعافي
✅ اهتم بالتغذية الصحية الغنية بالبروتينات
✅ خذ قسطًا كافيًا من النوم
✅ لا تُجهد موضع الإصابة

في الختام:

لا يتعلق الأمر فقط بالعادات السيئة، بل هو تدخل مباشر في كفاءة جسمك على إعادة بناء نفسه. إذا كنت ترغب في الشفاء السريع والفعّال، فابتعد عن الكحول، ودع جسدك يعمل دون عوائق.